Tekst pochodzi ze strony: http://wiescgminna.chmielnik.pl

Wie┼Ť─ç Gmina Chmielnik

 Wie┼Ť─ç Gminna 3/2013

Program Polsko-Ameryka┼äskiej Fundacji Wolno┼Ťci realizowany przez Akademi─Ö Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Fundacj─Ö Generator Inspiracji 


Od 15 lipca do 13 grudnia 2013 r. Gminna Rada K├│┼é Gospody┼ä Wiejskich w Chmielniku przy wsparciu Gminnej Biblioteki Publicznej w Chmielniku realizuje projekt: „Zdrowe, pi─Ökne, radosne w ka┼╝dym wieku”, kt├│rego g┼é├│wnym celem jest umo┼╝liwienie grupie 25 os├│b rozwijania w┼éasnych zainteresowa┼ä i umiej─Ötno┼Ťci, aktywne sp─Ödzanie wolnego czasu oraz uzyskanie porad dotycz─ůcych zdrowego od┼╝ywiania i dbania o sw├│j wygl─ůd. W ramach projektu zaplanowano warsztaty florystyczne, warsztaty wykonywania bi┼╝uterii z gotowych element├│w, spotkania z dietetyczk─ů, kosmetyczk─ů i fryzjerk─ů, wycieczk─Ö, konkurs na dietetyczn─ů potraw─Ö i spotkanie integracyjne.

Projekt dofinansowany jest ze ┼Ťrodk├│w Dzia┼éaj Lokalnie VIII Polsko- Ameryka┼äskiej Fundacji Wolno┼Ťci realizowanego przez Akademi─Ö Filantropii w Polsce oraz O┼Ťrodka Dzia┼éaj Lokalnie Fundacj─Ö Generator Inspiracji.

WARSZTATY FLORYSTYCZNE

Dzia┼éania projektowe rozpocz─Ö┼éy si─Ö od warsztat├│w florystycznych w dniu 20 lipca. Porad dotycz─ůcych uk┼éadania kwiat├│w udziela┼éa w┼éa┼Ťcicielka rzeszowskiej kwiaciarni z d┼éugoletnim do┼Ťwiadczeniem, Ma┼égorzata Wielgus. Powsta┼ée w ten spos├│b kwiatowe kompozycje wzi─Ö┼éy udzia┼é w XIV Festiwalu Kwiat├│w w Albigowej, w kt├│rym rokrocznie bior─ů udzia┼é panie z K├│┼é Gospody┼ä z gminy Chmielnik.

JESTE┼Ü TYM CO JESZ – SPOTKANIE Z DIETETYCZK─ä.

Bardzo cz─Östo nie zdajemy sobie sprawy, ┼╝e nasze z┼ée samopoczucie czy choroba bierze si─Ö ze z┼éego od┼╝ywiania. Umiej─Ötno┼Ť─ç w┼éa┼Ťciwego doboru sk┼éadnik├│w i ┼é─ůczenia produkt├│w nie jest dla wszystkich znana i w pe┼éni oczywista. Czasami w kuchni powtarzamy utarte schematy, kt├│re nie s┼éu┼╝─ů ku po┼╝ytkowi, a z┼ée zestawienie sk┼éadnik├│w niszczy ich naturalne bogactwo i zaburza trawienie. Dlatego kolejne spotkanie w ramach projektu „Zdrowe, pi─Ökne i radosne w ka┼╝dym wieku” mia┼éo charakter pogadanki na temat zdrowego od┼╝ywiania. Go┼Ťciem w ┼Ťwietlicy K├│┼é Gospody┼ä w Chmielniku by┼éa p. El┼╝bieta Ziobro. Zaprezentowa┼éa cz┼éonkiniom K├│┼é Gospody┼ä z gminy Chmielnik jak przygotowywa─ç posi┼éki dla swoich rodzin i co nale┼╝y je┼Ť─ç, aby to, co s┼éu┼╝y przyjemno┼Ťci podniebienia by┼éo te┼╝ drog─ů ku zdrowiu. Nie oby┼éo si─Ö r├│wnie┼╝ bez degustacji tego, co panie zebra┼éy w swoich ogr├│dkach warzywnych i przetworzy┼éy, podaj─ůc pachn─ůc─ů latem zup─Ö warzywn─ů.

PODKARPACKIE SZLAKI

Projekt „Zdrowe, pi─Ökne i radosne w ka┼╝dym wieku” zak┼éada opr├│cz edukacji i warsztat├│w, rozrywk─Ö i integracj─Ö. Doskona┼éym sposobem na to jest wycieczka. Dlatego uczestniczki zdecydowa┼éy si─Ö na wyjazd, kt├│ry pozwoli┼é im na nowo odkry─ç uroki Podkarpacia. W sobotni, sierpniowy poranek grupa 54 os├│b uda┼éa si─Ö w Bieszczady. Dzie┼ä by┼é s┼éoneczny i ciep┼éy jak na zako┼äczenie lata przysta┼éo. Pierwszym punktem w programie by┼éo zwiedzanie skansenu w Sanoku, kt├│ry z ka┼╝dym miesi─ůcem powi─Öksza sw├│j obszar i staje si─Ö bogatszy w eksponaty. Kolejny przystanek to Myczkowce i Centrum Kultury Ekumenicznej im. Jana Paw┼éa II. Tam mo┼╝na by┼éo podziwia─ç makiety drewnianych obiekt├│w sakralnych Pog├│rza Karpackiego. Ponadto wycieczkowicze odwiedzili Ogr├│d Biblijny, kt├│ry jest specyficzn─ů ┼╝yw─ů ksi─Ög─ů Biblii, bo dominuj─ů w nim ro┼Ťliny charakterystyczne dla Bliskiego Wschodu. Rozmieszczenie ┼é─ůczy si─Ö z teologi─ů biblijn─ů i jest doskona┼é─ů katechez─ů dla odwiedzaj─ůcych.
W godzinach popo┼éudniowych zaplanowany zosta┼é przejazd Bieszczadzk─ů Kolejk─ů Majdan zwanej te┼╝ „bieszczadzk─ů ciuchci─ů” na trasie Majdan – Balnica. Le┼Ťne powietrze, wiatr we w┼éosach i pi─Ökno nieska┼╝onej ludzk─ů r─Ök─ů bieszczadzkiej przyrody dostarczy┼éo wielu pozytywnych wra┼╝e┼ä i refleksji, ┼╝e nasza ma┼éa ojczyzna jest pi─Ökna. Podwieczorek w otoczeniu lasu i przy blasku ogniska by┼é podsumowaniem dnia. By┼é r├│wnie┼╝ doskona┼é─ů okazj─ů do zanucenia biesiadnych piosenek, kt├│rych uczestnicy znaj─ů niezliczon─ů ilo┼Ť─ç, a kt├│re sprzyjaj─ů temu najwa┼╝niejszemu celowi wycieczki – integracji.

Przed nami kolejne ciekawe warsztaty z wykonywania bi┼╝uterii z gotowych element├│w oraz spotkanie z kosmetyczk─ů i fryzjerk─ů. Podsumowanie projektu nast─ůpi podczas ,,Andrzejek”, gdzie b─Ödziemy mog┼éy pochwali─ç si─Ö tym wszystkim czego si─Ö nauczy┼éy┼Ťmy i dowiedzia┼éy┼Ťmy podczas wsp├│lnych spotka┼ä.

Mamy nadziej─Ö, ┼╝e przebywanie z sob─ů, nowa wiedza, odbyta wycieczka zacie┼Ťni─ů wi─Özy miedzy jej uczestnikami. Czego Wszystkim ┼╝yczymy.

 

 

 

 

 

 


Koordynator projektu Ma┼égorzata Dr─ů┼╝ek
Irena Szczypek